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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【永信HAC】薑黃素膠囊(90粒-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【永信HAC】薑黃素膠囊(90粒-瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【永信HAC】薑黃素膠囊(90粒-瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【永信HAC】薑黃素膠囊(90粒-瓶)的詳細介紹如下:

◆嚴選純度高達95%之薑黃抽出物，薑黃與一般食用生薑的訴求完全不相同，薑黃能提煉出高含量的成分「薑黃素」(Curcumin)可幫助調整體 質、促進新陳代謝、增強體力。

◆添加可增進薑黃吸收之胡椒抽出物及綠茶抽出物，輔助薑黃保健成分。

◆薑黃素(Curcumin)存在於薑黃莖部中，自古以來被視為保健植物並廣泛應用。在日本沖繩更把薑黃作為奉獻給天皇的神聖貢品，為日本人長久以來的保健聖品，能滋補強身、幫助精神旺盛，是健康維持的最佳營養補給。

◆商品總效期3年。

◆食用方法：90粒/瓶;45日份，每日1次，1次1~2粒，於餐後以溫水配食。

◆注意事項：請確實遵循每日建議量食用。

◆主要成分(每日份)

薑黃抽出物(含95%以上薑黃素) 420毫克

胡椒抽出物 3毫克

維生素C 9.48毫克

綠茶抽出物 7.04毫克













【永信HAC】薑黃素膠囊(90粒-瓶)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 台灣
防禦升級推薦成份
  • 其他
適用族群
  • 全族群
  • 素食
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










【永信HAC】薑黃素膠囊(90粒/瓶)







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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中國外交部罕見公布照片稱，印度邊防人員在中印邊界錫金段越過兩國承認的邊界線進入中國境內。（取材自中國外交部官網） 分享 facebook 中國大陸駐印度大使館公使銜參贊李碧建日前針對中印邊界糾紛揚言，印度否認1890年簽訂的「中英會議藏印條約」，將動搖中印邊界談判，以及中方承認「錫金屬於印度」等問題的基礎。錫金位在尼泊爾、不丹、印度與中國大陸之間，原為獨立國家，19世紀末葉成為英國保護國，1947年印度獨立後又成為印度保護國，1975年遭印度併吞為「錫金邦」至今。錫金被印度併吞後，中國大陸原本不承認錫金是印度的一邦，直到2003年6月與印度在北京簽訂「中印關係原則和全面合作宣言」，中國大陸才承認錫金屬於印度；印度也同時承認西藏屬於中國大陸。中新社報導，李碧建日前先後走訪印度數個外交智庫，就中方指控印度邊防部隊在錫金段邊界越界，闡明自家立場，並提到上述內容。李碧建說，印度否認1890年「中英會議藏印條約」之舉將「打開潘朵拉的盒子」，動搖中印邊界談判、中方承認錫金屬於印度等問題的基礎。印度不能為了確保自身安全而損害和踐踏中國大陸的主權和領土完整。李碧建並針對印度先前指稱，印軍的行動是為維護不丹的安全說，不丹是主權國家，但印度仍把不丹視為自己的保護國，並以「宗主國」自居，這是在「開歷史倒車」，與印度追求大國地位的努力相悖。他說，事件是「印方一手挑起」，責任「完全在印方」。印度必須意識到事件的「嚴重後果」，立即無條件撤出進入中國大陸領土的邊防部隊，不要一再誤判形勢，更不要低估中國大陸「維護領土主權的堅定決心」。

九棚村東臨太平洋，八瑤灣是琉球船難的登陸點。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook 位於台灣東南角一隅的屏東縣滿州鄉九棚村，因人口老化嚴重，社區有識之士計畫導入生態旅遊，為暮氣沉沉的老人村注入活力，社區已搜集到八瑤灣船難事件、潮間帶生態、九棚草原、沙灘等資源；至於名氣響亮且披上一層神秘面紗的厝邊─九鵬基地，「鵬」與「棚」常讓人分不清，可順勢當成旅遊亮點。東臨太平洋的滿州鄉九棚村，設籍人口300多人，常住人口約百人，都是漢人，居民以農漁為主，因交通不便，工作機會少，青壯人口流失嚴重；從滿州村嫁到九棚的社區發展協會理事長劉怡邑，得知墾管處近年輔導9個社區推動生態旅遊，不僅帶動地方觀光產業，也讓年輕人看到希望，紛紛返鄉投入。劉怡邑1年多前結合地方有識之士開始搜集在地人文、生態資訊、培訓14名導覽解說員，預定下半年上路，成為恆春半島第10個生態旅遊社區；社區團隊搜集的歷史資訊包括引發「牡丹灣事件」的琉球船難事件登陸點八瑤灣、濱海古道、南仁山石板屋遺址等，另有壯觀的九棚草原、罕見的沙灘地質景觀等。九棚村一旁是國軍最重要的飛彈和火箭研發、試射要地─九鵬基地，佔地4000公頃，社區團隊討論是占要納入行程時出現歧見，有人認為軍事敏感度高且戒備森嚴，建議排除，有人認為外界看見九棚村，就是因為九鵬基地，台26線上有許多廢棄的營房和設施，也是歷史的一部分，不妨輕鬆面對，順勢成為旅遊亮點行程。 九鵬基地位在九棚村，但此「鵬」非彼「棚」，常有人分不清；社區團隊說，九棚名稱的由來，官方說法是恆春網紗居民早年移居至此，蓋了9間房屋，以閩南語稱九棚，民間說法是外地漁民來此捕魚架設9個帳篷；至於中科院民國64年完成飛彈基地並取名九鵬，當時基地傳出是軍方高層嫌「棚」太俗氣，改用大鵬展翅的「鵬」。屏東縣滿州鄉九棚村嚴重老人化，社區導入生態旅遊、培訓解說導覽員，要為沉沉暮氣注入活力。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook 屏東縣滿州鄉九棚村嚴重老人化，社區導入生態旅遊、培訓解說導覽員，要為沉沉暮氣注入活力。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook



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