年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【挺立】UC-II關鍵迷你錠 非變性第二型膠原蛋白(30錠-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【挺立】UC-II關鍵迷你錠 非變性第二型膠原蛋白(30錠-盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【挺立】UC-II關鍵迷你錠 非變性第二型膠原蛋白(30錠-盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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【挺立】UC-II關鍵迷你錠 非變性第二型膠原蛋白(30錠-盒)的規格:



品牌名稱
禮盒包裝
  • 否
劑型
  • 錠劑
品牌國家
  • 美國
健食字號
  • 否
適用族群
  • 全族群
靈活關鍵推薦成份
  • 二型膠原蛋白










食品或餐飲服務等郵購買賣定型化契約應記載及不得記載事項應載明事項：
1. 品名：【挺立】UC-II關鍵迷你錠 非變性第二型膠原蛋白
2. 淨重、容量：30錠/盒
3. 食品添加物名稱：微結晶狀纖維素，氧化鎂，抗壞血酸(維生素C)97%(維生素C、羥丙基甲基纖維素)，UC-IIR雞軟骨粉(雞軟骨、氯化鉀)，氧化鋅，羥丙基甲基纖維素，硫酸錳，二氧化鈦、交聯羧甲基纖維素鈉，硫酸銅，三乙酸甘油酯，硬脂酸鎂，聚山梨醇酐脂肪酸酯八十，食用藍色二號鋁麗基
4. 建議食用量：食用方法：成人每日1錠，飯後配水食用，一日請勿超過1錠，多食無益。
5. 保存方式：使用後請關緊瓶蓋，放置陰涼、乾燥處，避免潮濕、陽光或高溫直射。
6. 製造廠商或國內負責廠商名稱：
輝瑞生技股份有限公司 消費保健事業部
地址 ： 新北市淡水區中正東路二段177號
消費者服務專線 ： 0800-258000
7. 原產地(國)： 加拿大
8. 有效期限：保存期限2年
9.全產品之綜合責任保險-保單號碼為: 0300000114-15/0300000579-05
10.輝瑞生技食品業者登錄字號為: F-111912601-00000-4

注意事項：
1.請置於乾燥陰涼及兒童無法取得之處
2.若不慎食用過量，請立即停用並諮詢醫師
3.如同其他營養補充品，孕婦及授乳婦使用本產品前，請洽專業醫藥人員
4.若您食用其他營養補充品，請詳讀標示是否含有相同成分







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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亞馬遜（Amazon.com）推出以語音助理Alexa驅動、且配備觸控螢幕的聲控裝置「Echo Show」來看，這個電子商務巨人已對未來的電腦運算勾勒出一幅願景：資訊家電（Information Appliance）。圖／路透 分享 facebook 紐約時報報導，從亞馬遜（Amazon.com）推出以語音助理Alexa驅動、且配備觸控螢幕的聲控裝置「Echo Show」來看，這個電子商務巨人已對未來的電腦運算勾勒出一幅願景：資訊家電（Information Appliance）。「資訊家電」概念由「麥金塔電腦之父」拉斯金（JefRaskin）在1970年代末提出。他預言，將來的電腦將像洗衣機、吸塵器等家電一般簡單易用。理想的電腦幾乎不需任何學習曲線，也不需升級作業系統，或安裝不同的程式以處理各種任務。這種裝置執行範圍狹窄的一套實用的功能，只需按一、兩個按鍵就能完成。為了實現他的願景，拉斯金在蘋果公司著手一項計畫—第一台價格相對低廉、簡單易用、以廣大消費大眾為銷售對象的電腦，也就是麥金塔（Macintosh）。但後來，賈伯斯接管Mac團隊，著手開發集多重用途於一機的個人電腦，拉斯金於1982年黯然離開蘋果，設法打造他夢想中的「資訊家電」，可惜壯志未酬，於2005年逝世。但如今，突然間，拉斯金構思的資訊家電裝置已面世，稱為「Echo Show」，是亞馬遜聲控智慧喇叭Echo加裝了觸控螢幕。操作方式很簡單，只需對著內建的語音助理Alexa發號施令。紐時科技專欄作家曼朱（Farhad Manjoo）指出，Echo Show並非無懈可擊的產品，仍有一些軟體瑕疵，而且亞馬遜似乎還在摸索、還在為找尋搭配它的「殺手級應用」。不過，曼朱認為，Echo Show是一項了不起的機器，闡明了亞馬遜放眼一種新型態的家庭公用電腦—可謂體現拉斯金「資訊家電」的概念。這種願景的力量強大，可從亞馬遜競爭對手火速跟進可見一斑：Google已推出Google Home，蘋果年底前也準備推出HomePod，以挑戰Echo的裝置。但目前亞馬遜遙遙領先，而且，以亞馬遜的商業模式（靠家家戶戶購買林林總總的貨品），最適合以低價銷售Echo系列裝置，為亞馬遜帶進額外的聲控購物銷售額。目前Echo Show功能並非包山包海無所不能，例如不能收發電郵，不能上網查資料，欠缺許多智慧手機、PC或平板均可勝任的功能。但Echo Show可播放音樂與影片、撥打視訊電話、讀新聞，並且在亞馬遜購物，這些功能皆可輕而易舉完成。理由之一是，Echo Show擁有極為創新的介面，專為支援聲控功能而設計，而不只是把平板電腦或手機上的行動作業系統移植過來。Echo Show雖配備螢幕，可添加資訊，但用戶只有在要求特定視覺資訊（例如想看某支影片）時，才需查看螢幕。Echo Show的作業系統、記憶體、儲存空間和其他規格，都完全隱藏起來，讓用戶眼不見不煩心。雖有某種形式的應用程式（Apps），稱為「技能」（skills），但與智慧手機App 截然不同，安裝後只需命令Alexa啟動這些「技能」，使用時只需叫出名稱即可。舉例來說，要觀賞某支影片，只需開口點播，不必動手開啟瀏覽器或YouTube App然後再搜尋影片。另一個Echo Show凌駕智慧手機和平板的優勢是：總是擺在固定的位置，時時待命。在廚房需要查閱食譜時，當然也可用平板查詢，但iPad未必在手邊，Echo Show卻和家電一樣總是隨侍在側，全家人會變得日益倚賴它，就如倚賴洗衣機、冰箱等家電一般。曼朱說，據亞馬遜裝置部門資深副總裁林普透露，當初設計時，有考慮賦予Echo Show一種「心智模式」，像某些家電（例如時鐘和電視機）一樣提供資訊與娛樂功能。據此推測，亞馬遜可能懷有更大的抱負：進軍家家戶戶的客廳。Echo Show目前配備七吋螢幕，沒理由不能再加大尺寸，例如擴大為iPad大小，依附在浴室鏡子上。若再進一步加大尺寸，曼朱大膽推測，亞馬遜約莫兩年之內，可能推出自己的電視機，功能有如超大型的Echo Show?













▲4年前國道救回人命，熱心護理師林嘉珍自撞身亡。（圖／翻攝中天新聞）

地方中心／高雄報導

桃園敏盛醫院護理師林嘉珍4年前曾在國道上搶救車禍傷患，順利救回傷者，日前卻在車禍中喪生，她的丈夫受訪時難過地說「我很想她」，並感嘆為什麼好人沒有好報。

29日下午2時左右，林嘉珍（37歲）駕駛黑色休旅車沿旗南三路由北向南、往嶺口方向行駛，卻在一處彎道撞擊電線桿後衝向民宅。旗山消防隊救護人員趕到後發現，林女困在駕駛座上已經沒有呼吸心跳，隨即與現場熱心民眾合力將林女救出後送醫急救，可惜仍回天乏術。

林女近4年前曾在國道急救重傷民眾，挽回對方性命，被網友譽為「熱血女護士」；當時她受訪表示，「我就先拿棉花棒把檳榔渣先挖出來，這也沒什麼啦，這就是本來反應。」

▲▼林嘉珍為桃園敏盛醫院護理師。圖為警消搶救畫面。（圖／消防局提供）

她的丈夫受訪時難過地說，「我很想她，有時候我跟她講說，你救人救這麼多，我會講說為什麼好人沒好報？」一句「我很想她」另人鼻酸，林女丈夫回憶，「好幾次她都說，『老公，那邊有出車禍，我要去看一下有沒有需要幫忙的』，我就會講說，待會警察就來了，救護車就來了，她說不要啦、去看一下有沒有需要幫忙的。」

彷彿救人是天生義務，不管上班下班，林嘉珍總是沒忘要幫助別人，就算休假，同事都會開玩笑要她來上班，因為她總能完成艱難的急救任務。

林嘉珍有3個小孩，最小才剛滿5個月，一家人時常開心合照，她總是露出開朗笑容，丈夫忍不住落淚說，老婆平常救這麼多人，這次卻救不了自己。「我很愛老婆，她真的很辛苦。」

端午連假回娘家，林嘉珍獨自開車去找朋友買荔枝，卻因此斷送性命，車禍前一天還和家人幫母親補過母親節，如今卻成了和家人的最後一次團聚。愛幫助人的她常在臉書上幫忙分享、幫朋友賣荔枝，如今這位熱心的白衣天使走了，家人雖然不捨，但她英勇救人的事蹟和幫助人的熱忱，是家人永遠的驕傲。





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